1月7日の修練状況です。

明けましておめでとうございます。

今日は新年の初稽古、欠席者も数名出ましたが参座者も元気に良い動きに若干ですが、ホッとした次第です。
しかしながら大阪は今冬1番の冷え込み、昨年稽古納より時間を於ての修練、準備運動には少し時間をかけて行って「怪我」を予防いたします。
今年も大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ~

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか?
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。


修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時15分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部19時45分迄)

第4木曜日は修練お休みです。

 

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