12月12日の修練状況です。

道場に於いては換気に充分配慮して修練を実施しておりますが、各窓、玄関口を開放状態での修練、動きが留まる「鎮魂行」は若干ですが冷えて来ます。
しかし、準備運動から基本突きに入りますと身体が一気に温もって、汗が流れるほどです。
今日も良い汗を流し『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ~

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか?
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。


修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時15分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部19時45分迄)

年明けの修練は1月7日(木)からです。

 

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