8月29日の修練状況です。


8月度最終の修練ですが、気温が高く35℃越えの日が続きます。
今日の修練進行は「作務」「鎮魂行」「法話」「準備運動」「基本突」「技法の修練」という通常の流れで進行しました。
基本突時、拳士全員の様子を確認しながら休憩、水分補給を数回実施いたします。
今日もAs道院、S山拳士が出稽古に来院され、ご指導をいただきました。
まだまだ超暑い日が続きますが、『明るく、楽しく、元気に和を持って』頑張るぞ~

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか?
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。


修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時15分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部19時45分迄)

第4木曜日は修練お休みです。

 

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