12月14日の修練状況です。


今日も作務、鎮魂行、準備運動、基本突き、前進突きを終えて短時間の休憩を挟んで、技法の修練に移ります。
少年部技法の修練時、一般部拳士が指導にあたります。
少年部、一般部とも大汗を流して頑張ります。
今年もあと残り少なくなりましたが、大阪中津道院拳士は『明るく、楽しく、元気に和をもって』頑張るぞ~

 

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大阪中津道院では、老若男女それぞれの体力に合わせて修練を行える工夫をしておりますので、楽しく長く続けていただけます。
護身術を学ぶ、体力づくり、ダイエット、友達作りに、一歩踏み出し、一緒に汗を流してみませんか?
無料体験、見学、いつでもお気軽にお越しください。
心よりお待ちしております。

 

修練日:木曜日 19時~21時(少年部20時15分迄)、土曜日 18時半~21時(少年部19時45分迄)

 

新年の修練は1月は9日からです。

 

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